🏠 CALISTENIA em CASA 💪 Melhores Exercícios e MÚSCULOS que eles Trabalham | Saúde na Rotina
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🏠 CALISTENIA em CASA 💪 Melhores Exercícios e MÚSCULOS que eles Trabalham | Saúde na Rotina
Nesse vídeo mostramos os melhores exercícios de CALISTENIA para fazer EM CASA, com ou sem equipamentos. Conheci o Queima Diária ano passado e achei uma plataforma bem interessante para quem quer fazer exercício em casa e não sabe por onde começar ou já faz e quer experimentar programas variados de treinamento para não enjoar. Assinando ...
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