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Le muscle du mollet est un acteur très important dans la santé cardiovasculaire, il agit comme pompe cardiaque à chaque fois que tu l'utilises, chaque pas, couse à pieds ou simplement lever les talons vont soulager le travail de circulation sanguine du coeur. Alors si tu dois rester longtemps assis monte régulièrement tes talons pour contribuer à améliorer ta santé cardiaque ! N'hésite pas à m'écrire astuces en commentaire si tu veux d'autres infos sur ton corps ! Pour plus de conseils voir un s
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