30 Hari 100 Squat Setiap Hari!
1:30
30 Hari 100 Squat Setiap Hari!
1.1K views2 weeks ago
YouTubeEdukasi & Hiburan
Bagaimana jika olahraga 30 hari tanpa istirahat #shorts
0:58
Bagaimana jika olahraga 30 hari tanpa istirahat #shorts
1 month ago
YouTubeClip Abimation
efek bahaya lari 1km selama 30 hari #shorts #skeleton #skeletonshorts #lari1km #olahraga
0:49
efek bahaya lari 1km selama 30 hari #shorts #skeleton #skeletonshort…
1.6K views2 weeks ago
YouTubeSkeleton Santuy
Program Latihan 30 Hari Full Body Tanpa Ribet Untuk Pemula
0:57
Program Latihan 30 Hari Full Body Tanpa Ribet Untuk Pemula
1.6K views1 month ago
YouTubeFitTanpaRibet
30 Hari Tingkatkan Diri dengan Workout di Rumah
0:39
30 Hari Tingkatkan Diri dengan Workout di Rumah
87.6K views2 months ago
TikTokzaxicone
Recovery Tempo Run: Low Day Padang basah, hari kerap hujan—habis becak seluruh sekolah. Kami hanya punya blok bangunan ini saja sebagai sandaran latihan. Seharusnya; Tempo Run 100m x 7 = 700m. 70% effort. Tapi, cuaca tidak mengizinkan. Maka, jadilah; 30m Tempo Run 8 x 4. Total 720m. Meski terpaksa habis lebih lewat berbanding tempo run dengan jarak biasa—setidaknya kami masih mampu buat recovery workout. Trust the process. Stay true. Stay loyal. Stay humble. Berusaha & berjuang. #olahraga #semek
0:24
Recovery Tempo Run: Low Day Padang basah, hari kerap hujan—…
1.6K views2 months ago
TikTokjz.brauman
Lukman Bakhtiar on Instagram: "Olahraga low impact adalah jenis aktivitas fisik yang memberikan tekanan minimal pada sendi, sehingga lebih ramah untuk tubuh dan cocok bagi berbagai usia. Tersedia beragam pilihan olahraga low impact yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik seperti berjalan kaki. Semoga infonya bermanfaat Support saya dengan Follow @lukmanbakhtiar Konsultan terapi trace mineral HydroC & CMD Trainer Hypnotherapy 3.0|ESQ NLP| Kesehatan Mental #lukmanbakhtiar #Jala
0:28
Lukman Bakhtiar on Instagram: "Olahraga low impact adalah jeni…
688 views2 months ago
Instagramlukmanbakhtiar
29:16
30 Minute Low Impact Workout to Torch Calories | Class FitSugar
2.7M viewsOct 30, 2016
YouTubePS Fit
45:48
40 MIN LOW IMPACT Full Body Workout - No Equipment, No Repe…
1.1M viewsJun 12, 2021
YouTubegrowingannanas
35:49
30 MIN LOW IMPACT Full Body Workout - No Equipment - No Jum…
4.7M viewsApr 19, 2021
YouTubegrowingannanas
33:41
LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
9M viewsDec 28, 2020
YouTubeBody Project
33:38
Low Impact Cardio Workout at Home - 30 Minute Total Body Stan…
567.5K viewsMar 29, 2021
YouTubeHASfit
31:42
30 Minute Cardio Workout for Beginners to Lose Weight – Low I…
242.8K viewsFeb 5, 2020
YouTubeFitnessType
8:08
GGL Olahraga Low Impact Day 1 | Workout untuk Obesitas dan Pemula
3.1M viewsMar 26, 2020
YouTubeDien and Mey
27:13
Let's Lose Weight with a 30-Minute Dance Cardio Workout
9.7M viewsMay 5, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
31:44
Just Walking in Place Can Burn This Many Calories!
8.1M viewsMay 24, 2021
YouTubeSKWAD Fitness
35:42
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step …
15.9M viewsJan 13, 2020
YouTubeAerobic Abs
16:33
Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak …
44.9M viewsAug 19, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
9:21
Hindari Cedera ! Inilah Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga | L…
4.5M viewsMar 10, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
17:37
15 Minute Home Workout Burn Full Body Fat with HIIT Cardio Workout!
4.7M viewsJun 30, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
30:41
Yuk Lakukan Gerakan Senam Aerobik Selama 30 Menit Untuk Hil…
9.5M viewsSep 15, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
17:22
7 Days of Fat-Burning Aerobics! Just 15 Minutes and Perfect for Be…
2.2M viewsSep 7, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
16:58
SITTING AEROBIC EXERCISE
328.2K viewsMar 17, 2024
YouTubeBodyFit By Bagus
34:34
30 DAYS TO SHRINK YOUR STOMACH | BL AEROBICS
3.7M viewsJan 13, 2024
YouTubeBodyFit By Bagus
26:55
AEROBIC EXERCISE FOR WEIGHT LOSS | BURN 1000 CALORIES
1.4M viewsMar 1, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
33:23
30 MENIT SENAM BIKIN LEMAK KEBAKAR LUDESSSS!!
142.8K viewsMay 23, 2022
YouTubeEh Olahraga Yuk
16:42
15 MENIT ZUMBA AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
3.7M viewsDec 1, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
31:55
30 MENIT AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | PROGRAM TURU…
1.5M viewsJan 10, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
8:15
GGL Olahraga Low Impact Day 5 | Program Fatloss untuk Obesitas
638.5K viewsMar 28, 2020
YouTubeDien and Mey
6:23
Olahraga Apa yang Paling Membakar Lemak ?
3.1M viewsNov 14, 2018
YouTubeSB30Health
See more videos
Static thumbnail place holder