Voici une technique indispensable en réflexologie plantaire pour soulager les douleurs aux cervicales. Ici, trois techniques sont présentées : 👣 la reptation 👣 le glissé profond 👣 la pression Prenez bien soin de vous et à bientôt ! #fblifestyle | Lucie Blondel - Réflexologue Titre RNCP & Conseil en aromathérapie
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✋ Connaissez vous la réflexologie palmaire ? Cette technique consiste à masser des zones réflexes associées à des parties de notre corps. Le but : permettre à notre corps de s’auto rééquilibrer 🤍 L’idéal : masser chacun des points, sur les deux mains, aussi souvent que possible 🌼 Pour optimiser le massage en cette période automnale @elea.poras , vous propose d’utiliser l’huile essentielle de cardamome, bien connue en ayurveda. Attention néanmoins : - mélanger une goutte d’HE à de l’huile végét
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