Devenue virale sur TikTok et Instagram, la danse chinoise de la perte du ventre promet abdos visibles et ventre plat en quelques semaines seulement. Mais qu'en pensent les experts ?

De nouvelles recherches revoient à la hausse le poids de la génétique dans notre espérance de vie et redéfinit la part ...

Un spécialiste des zones bleues explique comment une courte sieste régulière pourrait augmenter les chances de longévité.

Commencer à fumer avant l'âge de 20 ans laisse une empreinte durable sur le cœur, même des années après l’arrêt du tabac.

Souvent critiqués pour leur composition, les nuggets industriels peuvent pourtant afficher un bon profil nutritionnel, comme ...

Selon la psychothérapeute Amy Morin, les couples les plus solides ne misent pas sur les grands voyages mais sur cinq ...

Une Britannique de 58 ans témoigne pour alerter sur les dangers de l’hypertension artérielle, et rappelle l’importance de la ...

C’est un fait, marcher est bon pour la santé. Mais lorsque l’on souffre d’un taux de cholestérol élevé, est-ce une pratique ...

Certains comportements au sein d’une entreprise peuvent se révéler extrêmement toxiques pour le bien-être des salariés et le fonctionnement des équipes. En voici un à éviter absolument. Certains compo ...

Avec ses ingrédients naturels et son goût intense, cette moutarde bio se distingue de ses concurrents et obtient l’excellente ...

Pour Tim Spector, spécialiste du microbiote, votre éplucheur fait plus de mal que de bien à vos pommes et pommes de terre.

La promesse des bottes de pressothérapie ? Aider à accélérer la récupération musculaire, améliorer la circulation sanguine et ...