Agir en tant que proche aidant peut être un facteur de détresse psychologique. Des recherches récentes se sont intéressées aux effets de la méditation dans un tel contexte.

Dans les colonnes de Vogue, une journaliste bien-être raconte comment quelques minutes par jour de cette technique ...

La pivot française de 23 ans prend son mal en patience depuis de nombreux mois, puisqu’elle a subi une double opération du ...

Vous vous trouvez dans un lieu public et ressentez soudain une envie d'uriner. Mais une fois aux toilettes, impossible de ...

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La bouche était comme "un miroir du corps", de plus en plus de dentistes alertent sur un angle mort de notre hygiène buccale.

L’artiste établi à Zurich enchante au Pavillon ADC avec «Caen Amour», parade follement musicale et facétieuse, à l’affiche ...

Cette pratique millénaire, aujourd’hui revisitée en décoration d’intérieur, transforme votre habitat en véritable bulle de ...

Accepter sa colère. Quitter son canapé. Rire. Chercher des appuis. Ou encore préférer les faits à la psychologie. Dans son dernier ouvrage, le pape du mieux-être explique comment «nous battre pour ret ...

Après une nuit blanche il est facile d'incriminer son ou sa partenaire à cause de ses ronflements ou de ses mouvements ...

Après deux années marquées par les deuils successifs de son amoureux, Karl Tremblay, et de son père, Marie-Annick Lépine se ...

La façon dont nous lançons nos journées conditionne directement notre concentration, notre énergie et même notre humeur. Une ...