Sumergirse en agua muy fría, una práctica cada vez más visible en redes sociales y entre deportistas, puede aportar beneficios reales para la salud si se realiza con criterio. La exposición controlada ...

En un mundo dominado por la comodidad tecnológica y la acumulación material, una práctica ancestral japonesa está captando la atención de científicos de la Universidad de Harvard y expertos en ...

La revolución deportiva en Calahorra continúa este 2026 con nuevo equipamiento deportivo y más instalaciones para practicar deporte al aire libre en distintos puntos de la ciudad. La alcaldesa de ...

En este video aprenderás a decir y escribir en inglés sobre algunos proyectos para hacer en la casa. Reprogramación de las exequias de Yeison Jiménez tras decisión familiar: ya no serán en el Movistar ...

Durante el verano, cuando el ritmo desacelera y los espacios abiertos invitan a bajar un cambio, Uruguay ofrece propuestas para meditar, respirar y reconectar, tanto en la ciudad como en la costa.

Description: Si tu pareja habla Inglés esto puede ayudarte a practicar tu inglés con el o ella, pero aunque tu pareja no sea de habla Inglesa estas son cosas que los dos pueden empezar a usar. Será ...

La llegada del invierno y la consecuente bajada de temperaturas hace que la actividad al aire libre sea mucho más difícil. No obstante, para los que el frío no supone una excusa para dejar de lado el ...

La técnica alterna períodos de mayor y menor intensidad: hay que caminar tres minutos a paso rápido y luego tres a un ritmo más lento. Solo con un rato de scroll por videos de Instagram o TikTok ...

Una serie de 5 ejercicios emerge como clave para mantener la salud y la independencia funcional durante el envejecimiento (Longevitta) Mantener la fuerza y la movilidad a lo largo del tiempo es una ...

La psicología positiva explora lo que permite que los individuos y las sociedades florezcan. Examina cómo las personas pueden cultivar la felicidad, la fuerza y la resiliencia y, en última instancia, ...

Las multiplicaciones y divisiones son una parte fundamental del temario de Matemáticas que comienza a estudiarse en los primeros cursos de Primaria. Trucos, aplicaciones o fichas como las que os ...

Los calcetines de running forman parte de la equipación de la gran mayoría de corredores. Y digo mayoría porque hay personas que corren sin ellos o incluso con calzado barefoot que van totalmente ...