Mucho se habla sobre la serotonina, aunque no siempre se entiende bien por qué resulta tan importante para nuestra salud. ¿Por qué nuestro cuerpo necesita esta sustancia? ¿Qué efectos tiene en el ...

La serotonina tiene una amplia variedad de funciones en el cuerpo humano. Algunas veces, las personas la llaman el químico de la felicidad, debido a que contribuye al bienestar. El nombre científico ...

En el epitelio que cubre el tracto gastrointestinal existen unas células de suma importancia, denominadas enterocromafines (el nombre proviene de que sus gránulos se tiñen con sales de oro y plata), o ...

Este experto sostiene que la manera en la que comenzamos el día adelanta si vamos a sentirnos felices durante el resto de la ...

Aquí te presentamos 17 alimentos que pueden ayudarte a aumentar tus niveles de serotonina y mejorar tu bienestar general: Plátanos: Los plátanos son ricos en triptófano, el aminoácido necesario para ...

Casi todos los artículos sobre la biología de la felicidad hablan sobre el neurotransmisor serotonina y por qué es tan importante para nuestro estado de ánimo. Si bien el sistema de serotonina es sin ...

El 90% de la serotonina de tu cuerpo no se encuentra en el cerebro, como podrías imaginar, sino en el intestino ¿Es la serotonina la hormona de la felicidad? La serotonina es una sustancia química que ...

Uno de los mayores problemas que asola a la sociedad actual es, indudablemente, la salud mental. Producto de ello son la gran cantidad de usuarios de múltiples territorios que sufren algún tipo de ...

La importancia de la microbiota para la salud en general está más que probado. La microbiota intestinal ayuda a digerir los alimentos, produce vitaminas B y K que el organismo humano no es capaz de ...

Las patologías no transmisibles son la causa principal de muerte a nivel mundial, representando el 71% de los decesos anuales, según los datos compartidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ...

8 de cada 10 españoles aseguran ser felices, según el CIS, y, sin embargo, nuestro país ha bajado dos puestos en el ranking mundial que lidera Finlandia: ocupamos el 38. Familia y amigos son nuestra ...