Pratiquer la méditation, enfant, peut être une véritable révolution bien-être. Pourquoi ? Cette méthode est idéale pour l'apaiser et lui apprendre à connaître son corps ainsi que son esprit. Une seule ...

Découvrir la méditation avec votre enfant, c'est lui offrir un précieux outil pour la vie. Des exercices simples de 2 à 10 minutes suffisent pour apaiser les tensions, améliorer la concentration et ...

Je m’intéresse à tous les sujets de société qui racontent et éclairent l’époque, sans œillères, partout et sous toutes les formes journalistiques possibles : reportages, enquêtes, interviews, ...