Mit der Holunderbeere hat im September eine wahre Vitaminbombe Hochsaison! Die Beeren sind reich an Kalium, Vitamin A, Vitamin C und B-Vitaminen. In rohem Zustand sollten Sie die Früchte jedoch nicht ...

Es ist kalt, es regnet, es ist dunkel - wenn wir von draußen reinkommen, freuen wir uns über ein warmes Getränk. Umso besser, wenn uns das auch noch guttut und es gesund ist. Melanie Wenzel hat uns ...

Laut einer aktuellen Studie der Washington State University könnte Holundersaft ein wirksames Mittel zur Gewichtskontrolle und zur Verbesserung der Stoffwechselgesundheit sein. Die in der ...