Avec une simple balle de tennis, il est possible de prévenir les douleurs musculaires et d’apaiser les tensions du quotidien. Un exercice rapide et accessible à tous, idéal pour se détendre à la ...

You've just had a long flight and, when you get off the plane, you feel as stiff as a board.  Who hasn't experienced this? To ...

Perdre du poids, tonifier son corps, retrouver confiance en soi… Tels sont les objectifs que beaucoup poursuivent en espérant enfin se débarrasser de complexes qui peuvent empoisonner notre quotidien.

The drills, exercises and instructions are done for the year. No more tennis lessons for Bay City Western. Final preparations ...