Accusés de nous faire grossir, d’accélérer le vieillissement, d’augmenter le risque de diabète et même de maladies cardiovasculaires, les glucides et les sucres sont de plus en plus fréquemment ...
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Du petit-déjeuner au repas du soir en passant par les encas en cours d'étape, les coureurs du Tour de France doivent respecter des programmes bien précis en matière d'alimentation. Non, les coureurs ...
Et si la victoire finale sur le Tour de France se jouait aussi dans l'assiette? Dans un sport où plus rien n’est laissé au hasard, l’alimentation joue désormais un rôle majeur. Pour RMC Sport, Julien ...