Ivie revela que comer de 5 a 6 refeições menores por dia (não muito calóricas) ajuda a acelerar o metabolismo. Enquanto 3 grandes refeições tem exatamente o efeito contrário. 2. Elimine gorduras e ...

O vídeo da receita de uma “lipo led caseira” tem chamado a atenção nas redes sociais. De acordo com o conteúdo, a barriga grande irá embora em apenas três dias. “É só fazer isso a noite e vai acordar ...

Faltam poucas semanas para a chegada da estação mais quente do ano, mas ainda dá tempo de colocar o projeto verão em prática e secar a barriga antes de pegar aquela praia. Aliás, quem deseja perder ...

O final de 2024 e a chegada da estação mais quente do ano estão próximos. Por isso, muitos que buscam um corpo mais definido se perguntam: ainda dá tempo de eliminar os “pneuzinhos” e ganhar músculos?

Para ajudar na missão de conquistar aquele corpão, a equipe do Encontro bateu um papo com a nutricionista Patrícia Davidson Haiat, que esteve no programa para falar sobre boa forma. Ela, que tem ...

Manter a forma física e alcançar uma Barriga Definida é o objetivo de muitos. Isso pode ser obtido através de um regime de exercícios físicos eficaz, focado no fortalecimento muscular e na queima de ...

Para secar a barriga, o primeiro passo é ajustar a sua alimentação. Em vez de listar alimentos para evitar, concentre-se no que deve ser consumido. Um cardápio correto é essencial para implementar ...

Os chás para emagrecer têm ganhado popularidade como aliados na perda de peso. Além de serem opções naturais, muitos chás possuem propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo, queimar gorduras e ...

Em busca de uma maneira natural de ajudar a Secar a Barriga? Os chás podem ser uma excelente opção. Além de serem saborosos, muitos deles possuem propriedades que auxiliam na eliminação de líquidos e ...

As bailarinas Juliana Valcézia e Carol Soares têm corpos de arrasar e estão causando nas redes sociais! O shape das gatas, com as barrigas superdefinidas, faz sucesso! Elas provaram que não é só no ...