Que faire de sa colère ? Comment la gérer ? Rationnelle ou irrationnelle ? Réaction ou émotion, comment définir la colère ? Qu’est-ce la colère ? Quels sont les racines de la colère ? Comment ...

Péter les plombs au bureau, est-ce autorisé, conseillé, banni ? Et comment gérer ces torrents d’émotions fortes qui parfois se déversent en open space ? Eléments de réponse. Pourquoi tant de rage ?

La colère, souvent perçue comme une émotion négative, est en réalité un aspect complexe de notre palette émotionnelle. Pour ne plus se laisser déborder par sa colère et apprendre comment transformer ...